12月27日，陳妍希產(chǎn)后首曬自拍，照片中的她看起來更多了些母親的溫暖。陳妍希發(fā)文稱：“以前每天都要洗頭的我，這次是我這輩子撐最久一次沒洗頭，過了十天油膩膩的日子之后，此刻的心情是幸福，生活中得來不易的小幸福。”對(duì)此，引來網(wǎng)友紛紛留言，除了“祝福寶寶快樂健康長(zhǎng)大”之類的祝福之余，跟帖最多的內(nèi)容還是圍繞到底產(chǎn)后能不能洗頭的話題。那么，產(chǎn)后洗頭到底是迷信舊俗還是確有其道理呢?

　　中醫(yī)解讀產(chǎn)后“坐月子”有必要 不能洗頭純屬誤解

　　新媽媽分娩后，會(huì)經(jīng)歷為期六周左右的產(chǎn)褥期，也就是老百姓俗稱的“坐月子”，這是產(chǎn)后恢復(fù)的重要時(shí)期，如果護(hù)理得不好，就容易得“月子病”，并且不易治愈，嚴(yán)重者還會(huì)影響今后的工作和生活。所以“坐月子”是必要，但是每個(gè)產(chǎn)婦的體質(zhì)不同，有的產(chǎn)婦可能不到一個(gè)月身體就能恢復(fù)地很好，有的產(chǎn)婦則可能一個(gè)月還不足以恢復(fù)元?dú)?。中醫(yī)歷來重視產(chǎn)婦的產(chǎn)后保養(yǎng)工作，目前流傳的一些所謂的坐月子的習(xí)俗不代表中醫(yī)的觀點(diǎn)，甚至有誤解。

　　比如清代名醫(yī)單南山在其所著的《胎產(chǎn)指南》中記載明確記載了《鄉(xiāng)俗產(chǎn)后十弊》，其中指出“七日內(nèi)，毋勞洗以勞神，毋勉強(qiáng)早起，以冒風(fēng)寒。”也就是說產(chǎn)后的一周盡量不要活動(dòng)量太大，不能受寒。書中還指出，“產(chǎn)后暑月，毋用冷水洗手足”。意思是即便是在夏季生完孩子也不要用冷水清洗手腳。如果是冬季生完孩子更要注意保暖，因?yàn)?ldquo;產(chǎn)后遇大寒月，用小衣烘熱，常溫腹內(nèi)，冷則塊痛久，雖藥不行。”如果這個(gè)時(shí)候受涼生病了，落下病根治療起來會(huì)比較難。

　　很多人坐月子都是婆婆或者親媽身邊，這樣一來就會(huì)有很多老人家念叨：坐月子不能洗頭的!坐月子不能吹風(fēng)的!坐月子不能吃涼的東西!這樣是為你好，以后年級(jí)大了頭痛了，有你哭的時(shí)候!想想一個(gè)月不能洗頭真的是一種超級(jí)難受的煎熬，特別是有潔癖的人更加不能忍受，還有一種的時(shí)間長(zhǎng)了不洗頭，頭皮發(fā)癢，難受的厲害。

　　為什么老人會(huì)執(zhí)著于不讓洗頭呢?

　　1、以前水大部分都是河水或者井水，沒有進(jìn)行消毒，水里的細(xì)菌和寄生蟲會(huì)對(duì)身體有害。

　　2、因?yàn)橐郧暗沫h(huán)境較差，沒有封閉式的空間提供，洗澡洗頭的時(shí)候很可能漏風(fēng)，頭吹冷風(fēng)就可能遺留下頭痛的月子病。以前也沒有吹風(fēng)機(jī)這樣的工具，輔助我們快速干發(fā)，頭發(fā)自然干的過程中就有可能會(huì)吹冷風(fēng)。

　　3、洗頭比較容易感冒著涼，老人可能為了孩子著想，不讓你感冒，畢竟如果大人感冒很有可能會(huì)影響孩子。

　　如何洗頭：

　　1、月子里洗頭，千萬不要用過涼的水，一定要用溫水!如果您的父母有耐心的話，請(qǐng)他們幫忙燒開水，等水溫降下來就用溫水洗頭，里面能不參合涼水就盡量不要參合。

　　2、洗頭之后，用毛巾趕緊把頭發(fā)擦干，要用電吹風(fēng)盡快吹剛頭發(fā)，要用熱風(fēng)哦，要避免受冷氣吹。

　　3、頭發(fā)未干，千萬不要睡覺或者扎頭發(fā)。不建議您外出洗頭，外面的環(huán)境洗頭比一定比家里衛(wèi)生，可能家里會(huì)比較麻煩一些，您可以請(qǐng)父母親人幫忙洗頭。

　　4、如果您不打算月子里洗頭，那就一定要注意勤換衣服。長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，容易造成頭皮發(fā)炎。如果寶寶接觸到媽媽的頭部炎癥還有可能會(huì)產(chǎn)生感染，所以不打算洗頭的媽媽一定要注意清潔衛(wèi)生，勤換衣服保持干凈。

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