老人總說“小孩要多曬曬太陽”那么這句話的理由是什么呢？肌膚可以通過紫外線獲得維生素D，維生素D對(duì)于小兒骨骼發(fā)育來說至關(guān)重要。 維生素D缺乏性佝僂病： 維生素D缺乏性佝僂病是由于兒童體內(nèi)維生素D不足使鈣、磷代謝紊亂，產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜砺誀I(yíng)養(yǎng)性疾病，主要見于2歲以下嬰幼兒。 日光照射不足是其中一個(gè)原因。體內(nèi)維生素D的主要來源為皮膚內(nèi)7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射生成。冬季日照時(shí)間短、紫外線弱，所以冬春季，缺乏戶外活動(dòng)，城市居住者佝僂病的發(fā)病率高。 脆弱的人才會(huì)四處游說自己的不幸，堅(jiān)強(qiáng)的人只會(huì)不動(dòng)聲色地愈漸強(qiáng)大。