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放射醫(yī)學(xué)技術(shù)學(xué)習(xí)黃金時(shí)間

2024-05-11 來(lái)源: 瀏覽次數(shù):157 發(fā)布者:王老師

        “放射醫(yī)學(xué)技術(shù)學(xué)習(xí)黃金時(shí)間”為了幫助大家了解,小編整理如下:

        黃金時(shí)段1:6-7點(diǎn)鐘

        7點(diǎn)鐘左右,腎上腺皮質(zhì)激素的分泌進(jìn)人高潮,體溫上升,血液加速流動(dòng),免疫功能加強(qiáng),因?yàn)榇竽X經(jīng)過(guò)了一夜的休息,正處于工作效率的高峰,利用這一段時(shí)間學(xué)習(xí)一些難記但是又必須記住的東西比較適宜。

        黃金時(shí)段2:8-10點(diǎn)鐘

        這段時(shí)間,人體完全進(jìn)人興奮狀態(tài),肝臟已將身體內(nèi)的毒素排盡,大腦記憶力很強(qiáng),此時(shí)是第二次最佳記憶時(shí)期。

        黃金時(shí)段3:18-20點(diǎn)鐘

        18點(diǎn)鐘,可以利用這段時(shí)間來(lái)回顧、復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過(guò)的東西,以加深印象。這也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。

        黃金時(shí)段4:21點(diǎn)鐘

        這段時(shí)間直到臨睡前為一天中最佳的記憶時(shí)間。研究發(fā)現(xiàn),此時(shí)也是記憶力最佳時(shí)期,具有很高的效率。

        以上“放射醫(yī)學(xué)技術(shù)學(xué)習(xí)黃金時(shí)間”由博傲小編整理,希望對(duì)大家有所幫助!

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